如何放弃婚外情个人

一年前，我丈夫被转移到另一个地方工作。他在几个月后才回来一次。当我回来时，我只待了两三天如何放弃婚外情，然后离开了。那段时间，我感到非常无聊。我通过网上聊天认识了他。他比我小三岁。一开始，什么都没有。我没有回应他的讲话，但是无论我是否答复，他每天都会给我发送消息。过了很长一段时间，如果他不发布一天，我就不习惯了。慢慢地，我们结识了谈话，我们约好了见面的机会，并且很自然地有了关系。我丈夫不在的时候，幸运的是他有了他，所以我一个人的生活不会太孤单。但是一个月前，我丈夫被转移了回来。他从没注意到我的婚外恋。我也希望他永远不会知道，这意味着我必须和这个人一起安顿下来，让他从我身边淡出。在我的生活圈中，人们毕竟有感觉，他不愿意放弃我。因此，我在睡眠和进食方面有困难，我的丈夫也感到我异常。遇到这样的麻烦，我找到了一名辅导员。

心理咨询师帮助我分析了我们之所以能够建立关系的主要原因如何放弃婚外情个人，是因为我缺乏情感。我只是习惯于在一个人的生活中陪伴他。如果在那个时候被另一个人取代了，那么这种关系将仍然存在。直到那时我才意识到，我不是爱上他的人，而是他给我的温暖和习惯。仔细考虑一下，他不是我喜欢的类型，他在各方面都不如我丈夫好，即使我与丈夫离婚并再次选择，他也不会成为我想要结婚的人。女人总是忽略很多事情，因为她们太情绪化了。

顾问要我做出最后选择，是否要与丈夫或爱人成家。我说我想要一个家庭，但我担心我不能放开我的爱人。他说，只要我知道我想要什么，那是对的。至于直到完成我不做的事情，直到完成我才知道。不要让未知的困难阻止进度。

他帮助我开发了一种特定的实现方法：

1、切断了与他联系的所有方式；

2、当他想主动与他联系时，他告诉自己：他只是自己的一种坏习惯；

3、如果他使用其他方法与自己联系，请客气地回复他，不要解释或找借口；

4、尽可能与您的丈夫呆在一起，并安排一些约会节目让两个人发现相爱的感觉；

5、每周接受一次心理咨询。

现在我已经连续进行了三轮会诊，我逐渐适应了没有他一生的感觉，由于我的礼貌和决心，他慢慢放弃了，与丈夫的关系更加融洽比以前。好吧，尽管有时我想到时会感到难过，但生活中总有事情要做。我很高兴自己在这条路上没有走得太远珠海私人调查事务所，也没有伤害到更多的人。

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